| 난자질영양제 꼼꼼히 따져보고 비교한 후 선택 | |
| 작성일 : 2024-01-25 조회 : 1311 | |
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난자질영양제 꼼꼼히 따져보고 비교한 후 선택 안녕하세요! 여성의 건강과 행복을 추구하는 광주난임 선도병원, 시엘병원입니다.  흔히 임신은 ‘여성의 몸에서 일어나는 일’이라 쉽게 생각하지만 실제 임신은 난자와 정자가 서로 만나 한 생명체로 발달하는 아주 고귀한 과정이기 때문에 정자와 난자 그 어느 한쪽이라도 기능상 문제가 있다면 건강한 임신과 출산이 어려워져요. 때문에 임신을 계획하고 있는 부부는 여성과 남성이 함께 최상의 몸과 마음을 만드는 데에 큰 관심을 기울여야 하는데요. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관은 물론 스트레스 관리에도 관심을 가져야 하며 특히 여성의 경우 난자질영양제를 꾸준하게 복용하여 난자의 질을 높이는 게 좋아요.  여성이라면 한 번쯤 들어봤을 만큼 항산화의 왕, 코엔자임Q10은 일명 ‘코큐텐’이라고도 불리는데요. 우리 몸속 세포에서 에너지 생성을 돕고 산화를 막아주는 항산화 역할을 해 난자의 질 저하를 막는 데에 도움될 수 있어요. 배아는 분열하고 증식하는 데에 엄청난 에너지를 소모하게 되는데 이 때 필요한 에너지를 공급하는 것이 바로 코큐텐으로 난자의 질은 물론 배아의 질도 높이는 데에 큰 도움이 되며 꾸준하게 오메가3와 함께 복용하면 흡수율을 더 높일 수 있는 난자질영양제로 손꼽히고 있어요.  난소는 나이에 따른 노화가 크게 영향을 미치는 기관으로 보통 35세 이상부터 기능이 저하되기 시작해 40세 이후부터 가속화되는 것이 일반적이지만 요즘은 35세 이전에도 난소 기능이 떨어지는 경우가 증가하고 있어요. 난소의 기능이 저하된 여성은 난자의 질이 함께 떨어질 수밖에 없어 수정이나 착상에 큰 어려움을 겪고 난임으로 이어지는 경우가 많기 때문에 평소 난자질영양제를 꼭 챙겨야 하는데요. 난소를 건강하게 유지하기 위해서는 올바른 생활습관과 함께 코큐텐, 엽산, 각종 비타민 등을 필수적으로 챙겨야 해요.  임신을 준비하는 모든 여성들에게 권장되는 ‘엽산’은 아미노산과 핵산 대사의 조효소로 작용하는 비타민의 일종으로 세포와 혈액생성에 꼭 필요해요. 이 엽산이 결핍되면 DNA 합성 저하로 세포분열이 왕성한 생식기관 및 골수 등에 문제가 발생할 수 있으며 태아의 신경관 형성 장애로 신경관결손증의 기형아 출산 확률이 높아지게 되는데요. 태아의 신경관 정상 발달은 임신 초기에 진행되고 여성이 임신을 확인하는 시기가 대략 임신 4~5주 인 것을 감안했을 때 임신을 준비하는 단계에서부터 임신 후 3개월까지 꾸준하게 엽산을 복용해야 해요. 엽산은 태반 형성을 위한 세포 증식과 혈액량 증가를 돕기 때문에 임신 성공률은 물론 유산율 감소 등의 긍정적인 효과도 있는 만큼 난자질영양제 코큐텐과 함께 섭취하는 게 좋아요.  또한 비타민D는 유전자 세포를 분열시키고 정상 세포를 잘 자라게 해요. 남성의 경우 정자의 운동성을 개선하고 여성의 경우 자궁 내 착상률을 높인다고 알려져 있어요. 하지만 체내에 비타민D가 결핍되면 임신 성공률이 낮아질 뿐만 아니라 임신에 성공하더라도 임신성 당뇨를 비롯한 여러 질환에 노출될 우려가 높아지는 만큼 혈중 농도 검사 후 결핍 상태라면 정맥을 통해 비타민D 주사를 맞거나 고용량 보충제를 섭취해 정상적인 수치를 유지하려는 노력이 필요해요.  이외에도 이노시톨, 비타민C, 비타민E 등 다양한 영양제를 꼼꼼하게 챙긴다면 보다 건강한 임신과 출산이 가능하겠죠? |
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